top of page
שמחה_edited.jpg

LAZUZ ACTIVE
לאתגר את הגוף. לגלות את הכוח.

LAZUZ | ACTIVE

לאתגר את הגוף. לגלות את הכוח.

בואו לחוות אימון שהוא חגיגה לגוף! ב-LAZUZ Active אנחנו מאמינים שפעילות גופנית יכולה וצריכה להיות מלאת שמחה, אנרגיה וכוח - הכל במעטפת מקצועית ותומכת.

 

מספינינג סוחף שמרגיש כמו מסיבה, דרך אימוני כוח וחיטוב שמעצבים את הגוף, ועד קיקבוקס וזומבה שמציתים את הלהט - כל אימון הוא הזדמנות להתעלות על עצמכם, לשרוף, להתחזק ולהרגיש חיים. כשהמוזיקה פועמת והאנרגיה בשיאה, אתם מגלים שהכוח היה בכם כל הזמן.

 

המדריכים המנוסים שלנו יודעים בדיוק איך להוביל אתכם קדימה - מהצעד הראשון באימון ועד להישג האחרון. כל מתאמן מקבל ליווי אישי והתאמה מדויקת לרמתו ולמצבו, בין אם אתם מתחילים את דרככם, חוזרים לפעילות, או ספורטאים מנוסים.

 

בואו להיות חלק מקהילה תוססת שדוחפת אתכם קדימה, במרכזים שלנו בשערי תקווה, אלקנה ועץ אפרים. כי כשמתאמנים ביחד, כל אתגר הופך להישג, וכל אימון מקרב אתכם לגרסה החזקה ביותר של עצמכם.​

קבוצה.png

אימוני ACTIVE

שיעורים אנרגטיים ודינמיים לחיזוק, חיטוב ושיפור הכושר הגופני - אימוני כוח, חיטוב, ספינינג, קיקבוקס, זומבה ואימונים פונקציונליים.

שמחה.png
Sports and Fitness Accessories
Fitness Group_edited.jpg

חיטוב דינמי

חיטוב

אימון המשלב תרגילי התנגדות ממוקדים לעיצוב וחיזוק קבוצות שרירים ספציפיות

פונקציונלי

אימון המדמה תנועות יומיומיות תוך שילוב משקל גוף ואביזרים, לשיפור כוח, יציבות ותפקוד כללי

אימון המשלב תרגילי התנגדות ממוקדים לעיצוב וחיזוק קבוצות שרירים ספציפיות

זומבה לייט

Fitness Class

HIIT

אימון עצים בשיטת האינטרוולים המשלב פרצי מאמץ קצרים עם מנוחה קצרה, לשריפת קלוריות מוגברת ושיפור הכושר האירובי והאנאירובי.

אימון כוח

אימון המתמקד בבניית כוח ומסת שריר באמצעות משקולות ותרגילי התנגדות

כוח ואירובי: אימון מעגלי דינמי המשלב תחנות של תרגילי כוח ואירובי. המתאמנים עוברים בין התחנות בזמנים קצובים, מה שמאפשר עבודה על כל קבוצות השרירים תוך שמירה על דופק גבוה ושריפת קלוריות מקסימלית.

 תחנות

Dance Class_edited.jpg
חיטוב עיגול.png
זוג.png

זומבה

ריקוד אנרגטי בסגנון לטיני המשלב תנועות אירוביות לשריפת קלוריות מהנה

zumba gold 4.png
Fitness

קיקבוקס אירובי

גרסה מותאמת של זומבה בעצימות נמוכה יותר, מתאים למתחילים ולמתאמנים מבוגרים

אימון המשלב תנועות אומנויות לחימה עם אירובי לשיפור סיבולת וכוח

Digital Chronometer

TABATHA

טבטה

ספינינג עיגול.png

אירובי דאנס

ספינינג

אירובי דאנס

אקטיב דאנס עיגול.png

ספינינג

.הצוות

בהקמה...

עוז דוידי

כוח, פונקציונלי וחיטוב

טל אמיתי

כוח, אירובי, פונקציולי

דנה טל אל

קיקבוקס ואירובי דאנס

אלכס קרנאור

פונקציונלי

ענבר סלע

חיטוב ופונקציונלי, אירובי דאנס

איתן 

ספינינג

הדס קימל

חיטוב דינמי

ליאור בן חמו

פונקציונלי וקיקבוקס

דניאל בקר

כוח ופונקציונלי

תמי לזמי

חיטוב דינמי

צפנת כהן

פונקציונלי

LAZUZ | סיבות להתאמן

אורח חיים בריא

יחס אישי

מאמנים מוסמכים

רמות קושי
מותאמות אישית

לוח שעות גמיש

שילוב של טכניקות מתקדמות

מיקומי הסטודיו

שערי תקווה: רח׳ צוק 8
עץ אפריים:
פייס הערבה 8
אלקנה:
גיבורי ישראל, פייס קומה 2

צוות המועדון

יוליה סולוביציק
מנהלת המועדון ספורט לזוז

054-7091314

מרינה רזניק- מנהלת גבייה
יואל קובלו- אחראי חדר כושר

 

Email

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page